Therapiezentrum
Christinenstr. 5, 10119 Berlin-Mitte

Jetzt buchen

Massage in Berlin Mitte - Shiatsu

Entdecke die Kraft der Berührung

Entspannung pur mit unserer Shiatsu Premium Massage in Berlin Mitte. Bei Stress, Erschöpfung, Schlafstörungen oder psychischen Problemen.

1 1.jpg
2 1.jpg
3 1.jpg
4.jpg
5.jpg
6.jpg

Schmerzen, Stress, schlechter Schlaf oder emotionale Belastungen?

Entdecke die wohltuende Kraft der Berührung mit unserer Shiatsu Premium Massage in Berlin Mitte. Wirkt unterstützend bei:

Unsere Shiatsu Massage in Berlin-Mitte wurde mit unseren langjährigen Erfahrungen entwickelt und mit bewährten Elementen aus der Osteopressur ergänzt.

  • Ort:
    Therapiezentrum Christinenstr. 5, 10119 Berlin (nahe Torstr.)
  • Dauer: 60 oder 90 Minuten
    (genug Zeit um wirklich loszulassen)
  • ab 79 €
Whatsapp

Wie wäre es mit einem Geschenkgutschein?

Verschenke Genuss und Entspannung an deinen Lieblingsmenschen 🥰

Valentine.jpg
zu unseren Gutscheinen

Shiatsu Massage in Berlin Mitte

Deine Shiatsu-Massage beginnt mit einem kurzen Gespräch, in welchem der Therapeut dich nach deinem Befinden und deinen Wünschen erkundigt.

Beim Shiatsu steht die achtsame Berührung des Körpers im Mittelpunkt. Sanfte und kraftvolle Momente wechseln sich dabei ab. Ziel ist es, energetische Blockaden und Ungleichgewichte aufzulösen, den Energiefluss über die Meridiane des Körpers anzuregen. Die Wirkung kann indiduell unterschiedlich sein – Behandelte berichten danach oft von einem tiefen Gefühl der Entspannung, Erdung und Zentrierung.

Shiatsu und Akupressur haben ihre Wurzeln in der japanischen Heilkunst sowie der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). In unserem Therapiezentrum in Berlin Mitte arbeiten wir zusätzlich mit der Osteopressur – ist eine spezielle Methode, um schmerzende Befindlichkeitsstörungen zu behandeln. Diese Kombination mehrerer therapeutischer Elemente ist einzigartig in Berlin.

Buchen

Alle Details zu unserer Shiatsu-Premium Massage in Berlin Mitte

Unsere Spezialmassage vereint Elemente des Shiatsu, der Akupressur und der Osteopressur miteinander. Nach einer kurzen Anamnese deiner Beschwerden in unserer Praxis in Berlin Mitte stimmt dein Therapeut den genauen Ablauf mit dir ab.  Diese Kombination mehrerer Verfahren ist einzigartig bei Massagen in Berlin.

Um deine Spezialmassage zu buchen, nutzt du einfach das Online-Buchungstool auf dieser Webseite weiter unten, um dir einen für dich passenden Termin auszusuchen. Du zahlst per PayPal und bekommst eine Bestätigung per E-Mail. Zum Termin kommst du dann zu uns in die Praxis.

Bitte beachte, dass die Spezialmassage ein Therapieverfahren ist, welches zum größten Teil durch dünne Kleidung hindurch ausgeführt wird. Bitte bringe dir daher leichte dünne Kleidung mit – am besten ein T-Shirt und eine dünne Sporthose

Wenn du angibst, dass du Schmerzen hast, können unsere Therapeuten dir die Behandlung verordnen. Sie gilt dann als medizinisch notwendige Heilbehandlung. Du bekommst im Nachgang eine erstattungsfähige Rechnung nach dem Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker (GebüH) zugesandt, welche dir die Beihilfe bzw. private Kasse nach Tarif erstattet. Wenn du gesetzlich versichert bist, bekommst du zwar keine Erstattung von deiner Kasse, du kannst die Rechnung aber im Rahmen von §33 EStG bei der Steuer berücksichtigen.

Ich gehe recht oft zur Rückenmassage, weil ich häufig Rückenschmerzen habe. Dies hier ist aber viel mehr als nur eine Massage. Nachdem sich meine Rückenschmerzen nach einer klassischen Massage immer nur kurz besserten, meinte Gustav, wir sollen einmal etwas anderes machen: Er drückte dabei auf einige knöcherne Punkte am vorderen Beckenbereich - und der Schmerz im unteren Rücken wurde sofort deutlich geringer! Schon etwas verblüffend.... Auch den Zusammenhang hat er mir gut erklärt, wie diese "Osteopressur" funktioniert. Fühle mich sprichwörtlich wie neugeboren. Werde ich bestimmt öfter machen!

Frank Göpfert

Unser Massagebereich

Voriger
Nächster

Während klassische Massagen meist auf einer Liege durchgeführt werden, verwendet der Shiatsu-Profi ein spezielles Shiatsu-Futon. Es wird mit Decken und Tüchern abgedeckt – spezielle Rollen und Kissen unterstützen außerdem die Lagerung während der Anwendung.

Unsere Masseure / Therapeuten

Gustav Thumb Massage.png

Gustav ist Heilpraktiker und Masseur. Während eines längeren Aufenthaltes in Argentinien entdeckte er die Shiatsu-Massage für sich. Es faszinierte ihn, wie gut sich damit auf das Schmerzen und das allgemeine Wohlbefinden Einfluss nehmen lässt. Gustav wendet in seiner Arbeit außerdem Elemente der Akupressur und der Osteopressur an. Er therapiert außerdem mit der Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht

Peter Massage2.png

Peter ist ebenfalls Heilpraktiker und Masseur, er beherrscht die klassische Thaimassage Nuad Phoen Boran und lebte viele Jahre in Japan, wo er seine Kenntnisse in Shiatsu und Akupressur ausbauen konnte. In Japan erlernte er auch die Heilmethode Imoto-Seitai. Er studierte diese Methode in Japan mehrere Jahre bis in die Meisterklasse. Peter ist außerdem zertifizierter Schmerztherapeut nach Liebscher und Bracht in Berlin.

Das sagen unsere Kunden zu unserer Shiatsu Premium Massage in Berlin Mitte

Paula Steinmüller
Paula Steinmüller
★★★★★
Weiterlesen
Gustav hat eine sehr ruhige, achtsame Art, bei der ich mich wunderbar entspannen konnte. Er hat genau meine Spannungsknoten im Rücken gefunden und aufgelöst. Die Kombination der Methoden finde ich sehr gut. Habe mich sehr wohlgefühlt - komme wieder!
Sascha Held
Sascha Held
★★★★★
Weiterlesen
Es war eine wunderbare Massage. Ich fühle mich entspannt, konnte richtig abschalten. Auch meine Nackenschmerzen sind weg! Sehr freundlicher Masseur, sehr schöner Massageraum.
Marion Hebestreit
Marion Hebestreit
★★★★★
Weiterlesen
Ich war bei Peter in Behandlung. Man merkt ihm seine Erfahrung in der Behandlung an - kann ich nur jedem empfehlen. Effektiv und entspannend zugleich - fühle mich jetzt leicht und viel unbeschwerter.
Timo Hasenheide
Timo Hasenheide
★★★★★
Weiterlesen
Super angenehm, konnte mich richtig entspannen. Hervorragend der Masseur Gustav. Immer wieder gerne, wenn ich in Berlin bin.
Schon registriert für Rabatt?

Massage Berlin - Onlinebuchung:

Resttermin heute oder morgen gefunden? Buche 90 Minuten und bezahle nur 60 Minuten.
(Rabatt wird vor Ort berücksichtigt)

Deine Buchung ist verbindlich – Stornierung bis 48 Stunden vor Termin möglich.

Du hast chronische Schmerzen?

Du hast chronische Schmerzen im Bewegungsapparat – an Rücken, Nacken, Schulter, Hüfte oder Knie? Dann ist es möglicherweise mit ein paar Shiatsu-Massagen nicht getan. Wir finden die wahre Ursache und helfen dir mit einer innovativen Schmerztherapie – ohne Medikamente oder Operation. Hier geht es zu unsere Schmerzpraxis in Berlin Mitte:

Zur ganzheitlichen Schmerztherapie

Gute Shiatsu Massage in Berlin Mitte - nachgefragt:

Welche Massagearten gibt es?

Es gibt eine Vielzahl von Massagetechniken, die auf unterschiedliche Bedürfnisse und Vorlieben zugeschnitten sind. Einige der gängigsten Arten von Massagen in Berlin sind die schwedische Massage, die Tiefengewebsmassage, die Thai-Massage, die Sportmassage, die Aromatherapiemassage und die Hot Stone-Massage. Jede dieser Techniken hat ihre eigenen Vorteile und kann dazu beitragen, Stress abzubauen, Muskelverspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

3 2 E1705400186661.jpg
23145.jpg

Welche Wirkung hat eine Shiatsu Massage in Berlin?

Eine Shiatsu-Massage ist eine traditionelle japanische Massagetechnik, bei der Druck mit den Fingern, Handflächen und manchmal auch den Ellenbogen auf bestimmte Punkte des Körpers ausgeübt wird. Diese Massage zielt darauf ab, den Energiefluss im Körper auszugleichen und zu harmonisieren.

Die Wirkung unserer Shiatsu-Premium-Massage in Berlin-Mitte kann vielfältig sein. Sie kann dazu beitragen, Verspannungen zu lösen, Stress zu verarbeiten und dabei das psychische Wohlbefinden zu verbessern. Durch den Druck auf bestimmte Akupunkturpunkte kann Shiatsu auch dazu beitragen, den Energiefluss im Körper zu verbessern und das Gleichgewicht von Körper und Geist wiederherzustellen.

Im Shiatsu, einer traditionellen japanischen Form der Körperarbeit, spielen Meridiane eine zentrale Rolle. Meridiane sind unsichtbare Energielinien im Körper, die den Fluss von Lebensenergie, auch als Qi oder Ki bezeichnet, unterstützen. Shiatsu basiert auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), die davon ausgeht, dass die Lebensenergie durch Meridiane fließt und Ungleichgewichte im Energiefluss zu gesundheitlichen Problemen führen können.

Es gibt zwölf Hauptmeridiane im Körper, die mit den inneren Organen und bestimmten Funktionen des Körpers verbunden sind. Jeder Meridian ist mit einem der fünf Elemente (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) und einem Yin- oder Yang-Aspekt verbunden. Die Meridiane dienen als Leitbahnen, auf denen der Shiatsu-Praktizierende Druck ausübt, um den Energiefluss auszugleichen und Blockaden zu lösen.

Die Arbeit mit Meridianen ist im Shiatsu entscheidend, da der Therapeut versucht, das Gleichgewicht im Energiefluss wiederherzustellen, um die Gesundheit und das Wohlbefinden des Klienten zu fördern. Shiatsu umfasst verschiedene Techniken wie Dehnen, Drehen, Drücken und Klopfen, um die Meridiane zu stimulieren und das Qi wieder in Harmonie zu bringen.

Wie läuft eine gute Shiatsu Massage ab?

Eine gute Shiatsu-Massage in Berlin zeichnet sich durch eine individuelle, achtsame und ganzheitliche Herangehensweise aus. Hier sind einige allgemeine Schritte, die in einer Shiatsu-Massage enthalten sein können:

  1. Anamnese und Gespräch: Bevor die Massage beginnt, wird der Shiatsu-Praktizierende mit dem Klienten ein Gespräch führen, um Informationen über den Gesundheitszustand, eventuelle Beschwerden und persönliche Bedürfnisse zu sammeln. Dies hilft dabei, die Behandlung individuell anzupassen.

  2. Befund und Diagnose: Der Therapeut kann den Körper des Klienten untersuchen, um Ungleichgewichte im Energiefluss zu identifizieren. Dies kann durch Betrachten, Berühren und Spüren erfolgen.

  3. Positionierung: Der Klient liegt normalerweise auf einer weichen Matte auf dem Boden oder auf einer speziellen Shiatsu-Massagebank. Die Kleidung bleibt dabei in der Regel an, da Shiatsu ohne Öl durchgeführt wird.

  4. Druckpunkt-Techniken: Der Shiatsu-Praktizierende verwendet verschiedene Techniken wie Daumen-, Handballen-, Ellbogen- oder Kniemassage, um Druck auf bestimmte Punkte entlang der Meridiane auszuüben. Dieser Druck soll den Energiefluss stimulieren und Ungleichgewichte korrigieren.

  5. Dehnungen und Rotationen: Shiatsu beinhaltet oft sanfte Dehnungen und Rotationen der Gelenke, um die Flexibilität zu verbessern und die Muskulatur zu entspannen.

  6. Atemarbeit: Die Einbeziehung von Atemtechniken kann dazu beitragen, den Klienten zu entspannen und den Energiefluss weiter zu fördern.

  7. Abschluss: Die Massage wird in der Regel mit sanften Berührungen und Dehnungen abgeschlossen. Der Shiatsu-Praktizierende gibt dem Klienten möglicherweise auch Ratschläge zur Nachsorge, wie zum Beispiel Trinken von Wasser oder ruhige Aktivitäten.

2 5.jpg
5.jpg

Kann ich mich auch während der Schwangerschaft massieren lassen?

Ja, es ist möglich, sich während der Schwangerschaft massieren zu lassen, aber es ist wichtig, dass die Massage in Berlin von einem erfahrenen Masseur oder Therapeuten durchgeführt wird, der auf Schwangerschaftsmassagen spezialisiert ist. Schwangerschaftsmassagen werden oft als sanfter und achtsamer empfunden, um den Bedürfnissen und dem Wohlbefinden der werdenden Mutter gerecht zu werden.

Hier sind einige Dinge zu beachten:

  1. Expertenwissen: Der Masseur sollte Erfahrung und Fachkenntnisse in der Durchführung von Schwangerschaftsmassagen haben. Es gibt spezielle Techniken und Positionen, die darauf abzielen, den Komfort und die Sicherheit der schwangeren Frau zu gewährleisten.

  2. Kommunikation: Es ist wichtig, mit dem Masseur zu kommunizieren und alle Fragen, Bedenken oder Unbehagen zu besprechen. Eine offene Kommunikation hilft dem Therapeuten, die Massage entsprechend anzupassen.

  3. Geeignete Positionen: Während der Schwangerschaft werden oft spezielle Positionierungen verwendet, um den wachsenden Bauch zu berücksichtigen und den Druck auf bestimmte Bereiche zu minimieren. Oft wird die Massage in Seitenlage durchgeführt.

  4. Vermeidung bestimmter Bereiche: Einige Bereiche, insbesondere im Bereich des Bauches und bestimmter Akupressurpunkte, sollten während der Schwangerschaft vermieden werden, um jegliches Risiko zu minimieren.

  5. Entspannung und Komfort: Das Ziel der Schwangerschaftsmassage ist es, Entspannung zu fördern und Unannehmlichkeiten zu lindern. Der Raum sollte angenehm und beruhigend sein.

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle Massagen während der Schwangerschaft geeignet sind. Insbesondere tiefe Gewebemassagen und bestimmte Druckpunktmassagen sollten vermieden werden. Vor Beginn einer Schwangerschaftsmassage sollte die werdende Mutter immer ihren Arzt konsultieren, um sicherzustellen, dass keine Kontraindikationen vorliegen.

Im Allgemeinen kann eine gut durchgeführte Schwangerschaftsmassage dazu beitragen, die Muskeln zu entspannen, den Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden während der Schwangerschaft zu fördern.

Wieviel kostet ein gute Shiatsu Premium Massage in Berlin?

Gute Shiatsu-Premium-Massagen in Berlin-Mitte kosten meist zwischen 80 und 100 Euro – je nach Zeitdauer der Anwendung und Erfahrung des Masseurs oder Therapeuten.

In vielen Massagestudios gibt es außerdem Mehrfachtickets oder Mitgliedschaften, durch die Stammklienten Vergünstigungen gewährt werden.

Wo finde ich einen guten Masseur oder eine gute Masseurin in meiner Nähe?

Du hast gerade einen gefunden. 😉

Weitere Massage-Angebot gibt es in ganz Berlin – nutze für deine Suche eine Suchmaschine (Google, Bing) oder z.B. die Portale/Apps von Tripadvisor und Yelp. Dort findest du übersichtliche Karten, die dir die Entfernung zu deinem aktuellen Standort anzeigen. Lies dir dann die Einträge der Anbieter durch und entscheide anhand der Qualifikation, der Bewertungen und der persönlichen Sympathie, welches Angebot du buchen möchtest.

Welche Art von Massage soll ich wählen?

Überlege zunächst, weshalb du dich massieren lassen willst. Hast du psychische Wohlbefindlichkeitsstörungen (Stress), hast du vielleicht Schmerzen – oder möchtest du einfach abschalten und die intensive körperliche Zuwendung deines Therapeuten oder deiner Therapeutin genießen?

  • Bei Verspannungen, speziell Rückenproblemen kann eine Tiefengewebsmassage hilfreich sein. Durch sie können Spannungen im tiefen Muskelsystem gelöst werden.
  • Die Shiatsu-Massage ist insbesondere zum Stressabbau, aber auch bei Schlafstörungen zu empfehlen. Sie wirkt ganzheitlich auf deinen Körper und hat sehr viele positive Wirkungen.
  • Sportmassagen dienen Sportlern zur Verletzungsprävention, Regeneration vor  nach sportlichen Aktivitäten. Nach Sportverletzungen werden Massagen auch zur Rehablitation eingesetzt.
  • Therapeutische Massagen dienen der Schmerzlinderung oder der Behandlung von Erkrankungen des Stütz- und Haltesystems des menschlichen Körpers. Sie sind Heilbehandlungen und dürfen in Deutschland nur von medizinischem Personal vorgenommen werden (Ärzte, Heilpraktiker, Physiotherapeuten, med. Masseur).

Wie lange dauert eine Shiatsu Massage in Berlin?

Shiatsu-Massagen werden in Berlin mit unterschiedlicher Dauer angeboten. Eine gewisse Mindestdauer ( ca. 60 Minuten) sollte aber nicht unterschritten werden, damit du genug zeit hast, vom Alltag „loszulassen“.

Oft ist es möglich, noch 30 oder 60 Minuten dazuzubuchen, wenn du das möchtest. Das Ergebnis ist meist eine besonders tiefe, umfassende Entspannung von Körper und Seele.

Welche gesundheitlichen Vorteile hat eine Massage?

Massagen können verschiedene gesundheitliche Vorteile bieten, sowohl physisch als auch psychisch. Hier sind einige der potenziellen gesundheitlichen Vorteile von Massagen:

  1. Muskelentspannung: Massagen können Muskelverspannungen und -verhärtungen lösen, was zu einer verbesserten Flexibilität und Bewegungsfreiheit führen kann.

  2. Förderung der Durchblutung: Durch die Massage wird die Durchblutung gesteigert, was die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung der Gewebe verbessern kann.

  3. Stressreduktion: Massagen haben eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem und können dazu beitragen, den Stress abzubauen. Dies kann sich positiv auf den mentalen Zustand auswirken.

  4. Linderung von Schmerzen: Massagen können Schmerzen, sowohl akute als auch chronische, reduzieren, indem sie die Freisetzung von Endorphinen fördern, die körpereigene Schmerzmittel.

  5. Verbesserung der Schlafqualität: Durch die Entspannung von Muskeln und die Reduzierung von Stress können Massagen zu einer besseren Schlafqualität beitragen.

  6. Förderung des lymphatischen Systems: Sanfte Massagetechniken können die Lymphzirkulation verbessern, was dazu beitragen kann, Giftstoffe und Abfallprodukte aus dem Körper zu entfernen.

  7. Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit: Massagen können die Gelenkbeweglichkeit erhöhen und die Funktion der Gelenke verbessern.

  8. Stimulation des Immunsystems: Einige Studien deuten darauf hin, dass regelmäßige Massagen das Immunsystem stärken können.

  9. Förderung des psychischen Wohlbefindens: Massagen können dazu beitragen, Stress, Angst und Depression zu reduzieren und das allgemeine psychische Wohlbefinden zu verbessern.

  10. Verbesserung der Haltung: Durch das Lösen von Verspannungen und die Förderung der Muskelbalance kann eine Massage zur Verbesserung der Körperhaltung beitragen.

Was sollte ich vor und nach einer Massage tun?

Vor und nach einer Massage gibt es einige Dinge, die du beachten kannst, um das maximale Wohlbefinden und die Effektivität der Massage zu fördern:

Vor der Massage in Berlin Mitte:

  1. Hygiene: Es ist ratsam, vor der Massage zu duschen oder zu baden, um sauber und frisch zu sein.

  2. Essen: Es wird empfohlen, vor der Massage keine schweren Mahlzeiten einzunehmen. Ein leichter Snack ist jedoch in Ordnung, um sicherzustellen, dass du nicht hungrig während der Massage bist.

  3. Flüssigkeitszufuhr: Trinke ausreichend Wasser vor der Massage, um gut hydriert zu sein. Dies hilft, den Körper zu entschlacken und die Durchblutung zu fördern.

  4. Pünktlichkeit: Sei pünktlich zu deinem Termin, um sicherzustellen, dass du die volle Zeit der Massage nutzen kannst.

  5. Kommunikation mit dem Therapeuten: Teile dem Masseur mit, ob du spezifische gesundheitliche Bedenken, Schmerzen oder Bereiche mit besonderem Fokus hast. Kommunikation ist wichtig, damit die Massage individuell angepasst werden kann.

Nach der Massage:

  1. Trinken: Nach der Massage ist es wichtig, ausreichend Wasser zu trinken, um die gelösten Toxine aus dem Körper zu spülen.

  2. Entspannung: Plane nach der Massage Zeit für Entspannung ein. Vermeide es, direkt in stressige Aktivitäten oder Termine zu gehen.

  3. Aufstehen: Stehe langsam auf und gewöhne dich an die aufrechte Position, besonders wenn du dich während der Massage hingelegt hast. Manchmal kann man sich nach einer Massage ein wenig benommen fühlen.

  4. Vermeide anstrengende Aktivitäten: Vermeide nach der Massage anstrengende körperliche Aktivitäten oder intensives Training für den Rest des Tages, um die entspannende Wirkung der Massage zu bewahren.

  5. Achten auf den eigenen Körper: Beachte, wie dein Körper auf die Massage reagiert. Wenn du irgendwelche Beschwerden oder Reaktionen hast, teile sie dem Therapeuten mit.

Ist eine Shiatsumassage bei bestimmten Gesundheitsproblemen sicher?

  1. Schwangerschaft: Während Schwangerschaftsmassagen speziell auf die Bedürfnisse von schwangeren Frauen zugeschnitten sind, sollte dies dennoch vorher mit einem Arzt besprochen werden, insbesondere im ersten Trimester.

  2. Herzprobleme oder Bluthochdruck: Bei Herzproblemen oder hohem Blutdruck sollte der Shiatsu-Praktizierende über diese Bedingungen informiert werden, um den Druck und die Intensität der Massage entsprechend anzupassen.

  3. Frakturen oder Verletzungen: Akute Verletzungen oder Frakturen erfordern spezielle Aufmerksamkeit. Es ist wichtig, den Shiatsu-Praktizierenden darüber zu informieren, damit er die Massage entsprechend anpassen kann.

  4. Infektionskrankheiten: Bei bestimmten Infektionskrankheiten oder Hauterkrankungen kann es ratsam sein, die Massage zu verschieben, um die Verbreitung von Infektionen zu verhindern.

  5. Krebserkrankungen: Bei Krebserkrankungen sollte vor der Massage eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt erfolgen, um sicherzustellen, dass die Massage keine negativen Auswirkungen hat.

  6. Osteoporose: Bei Osteoporose oder anderen Knochenproblemen sollte der Shiatsu-Praktizierende über diese Bedingungen informiert werden, um sanfte Techniken anzuwenden und Knochenbrüche zu vermeiden.

  7. Akute Entzündungen: Bei akuten Entzündungen oder Infektionen sollte auf eine Massage möglicherweise verzichtet werden, um die betroffene Region nicht weiter zu reizen.

Wie kann ich einen Massage Termin in Berlin buchen?

Der einfachste Weg, eine Shiatsu-Premium-Massage bei uns in Berlin-Mitte zu buchen, ist die Online-Buchung.

Klicke dazu einfach auf den orangefarbenen Button „Jetzt buchen“ am oberen Rand der Website.

Wenn du Fragen hast, rufe uns gerne an, unter (030) 40367 2323

Gibt es mobile Massagedienste oder Hausbesuche?

Wir bieten im Moment keine mobilen Massagedienste oder Hausbesuche für die Shiatsu-Premium-Massage in Berlin-Mitte an.

Welche Kleidung soll ich zur Shiatsu Premium Massage in Berlin Mitte tragen?

Bei einer Shiatsu-Massage ist es üblich, lockere, bequeme Kleidung zu tragen, die es dem Shiatsu-Praktizierenden ermöglicht, leicht auf die Haut zuzugreifen und Druck auf die entsprechenden Punkte auszuüben. Hier sind einige Empfehlungen für die Kleidung während einer Shiatsu-Premium-Massage in Berlin Mitte:

  1. Bequeme, lockere Kleidung: Trage lockere, nicht einschränkende Kleidung, die es dem Praktizierenden ermöglicht, auf die Arme, Beine und den Rücken zuzugreifen. Baumwoll- oder Jersey-Stoffe eignen sich oft gut.

  2. Langärmliges Oberteil und lange Hosen: Lange Ärmel und Hosen bieten mehr Hautbedeckung, was für manche Menschen komfortabler sein kann. Dies ist besonders relevant, wenn du dich in einer Gruppen-Shiatsu-Sitzung befindest.

  3. Vermeide Jeans und zu enge Kleidung: Vermeide Jeans oder enge Kleidung, die den Druck und die Bewegungen während der Massage einschränken können.

  4. Socken: In der Regel werden während einer Shiatsu-Premium-Massage in Berlin-Mitte die Schuhe ausgezogen, und es wird empfohlen, Socken zu tragen, um die Füße warm zu halten.

  5. Keine Schmuckstücke: Entferne Schmuck wie Halsketten, Armbänder und Ohrringe, um die Massage nicht zu behindern und um mögliche Verletzungen zu vermeiden.

  6. Bereite dich auf Seitenlage vor: Wenn die Shiatsu-Massage auch Seitenlage beinhaltet, könnte es hilfreich sein, eine bequeme Schlafanzughose oder Leggings zu tragen.

Gibt es Kontraindikationen für Massagen?

Ja, es gibt bestimmte gesundheitliche Bedingungen, bei denen Massagen in Berlin möglicherweise kontraindiziert sind oder besondere Vorsicht erfordern. Es ist wichtig, vor einer Massage deinen Gesundheitszustand mit dem Masseur oder Therapeuten zu besprechen und gegebenenfalls auch mit einem Arzt Rücksprache zu halten. Hier sind einige häufige Kontraindikationen für Massagen:

  1. Akute Entzündungen oder Infektionen: Wenn du an einer akuten Entzündung oder Infektion leidest, kann eine Massage die Symptome verschlimmern oder die Ausbreitung von Infektionen fördern.

  2. Fieber: Bei erhöhter Körpertemperatur oder Fieber ist es besser, auf eine Massage zu verzichten, um die Symptome nicht zu verschlimmern.

  3. Schwere Herzerkrankungen: Personen mit schweren Herzproblemen sollten Massagen mit Vorsicht betrachten und dies mit ihrem Arzt besprechen, da intensive Massagen den Kreislauf beeinflussen können.

  4. Thrombosen oder Blutgerinnungsstörungen: Massagen können das Risiko von Blutgerinnseln erhöhen, daher sollten Menschen mit Thrombosen oder Blutgerinnungsstörungen vorsichtig sein.

  5. Akute Verletzungen oder Frakturen: Bei akuten Verletzungen oder Frakturen sollte auf eine Massage verzichtet werden, um keine zusätzlichen Schäden zu verursachen.

  6. Schwangerschaft (im ersten Trimester): Insbesondere im ersten Trimester sollten Schwangere vorsichtig sein und einen Masseur aufsuchen, der auf Schwangerschaftsmassagen spezialisiert ist.

  7. Bestimmte Hauterkrankungen: Bei bestimmten Hauterkrankungen, wie beispielsweise ansteckenden Hautinfektionen oder schwerer Neurodermitis, ist eine Massage möglicherweise kontraindiziert.

  8. Fortgeschrittene Krebserkrankungen: Bei fortgeschrittenen Krebserkrankungen sollte eine Massage in Absprache mit dem behandelnden Arzt erfolgen, um sicherzustellen, dass keine unerwünschten Auswirkungen auf den Krankheitsverlauf auftreten.

  9. Psychische Gesundheitsprobleme: Bei bestimmten psychischen Gesundheitsproblemen, insbesondere solchen, die mit Berührungsempfindlichkeit verbunden sind, sollte die Möglichkeit von Massagen individuell betrachtet werden.

  10. Schwere Osteoporose: Personen mit schwerer Osteoporose sollten besonders vorsichtig sein, um Verletzungen oder Brüche zu vermeiden.

Können gute Massagen bei spezifischen Beschwerden helfen?

Ja, gute Massagen können bei bestimmten Beschwerden und gesundheitlichen Problemen unterstützend wirken und Linderung verschaffen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Massagen keine Ersatztherapie für medizinische Behandlungen sind. Hier sind einige spezifische Beschwerden, bei denen Massagen als ergänzende Maßnahme in Erwägung gezogen werden können:

  1. Rückenschmerzen: Massagen können dazu beitragen, Verspannungen und Schmerzen im Rückenbereich zu lindern. Gezielte Techniken können Muskeln lockern und die Durchblutung verbessern.

  2. Nackenschmerzen und Verspannungen: Massage kann helfen, Nackenmuskeln zu entspannen und steife Nackenbereiche zu lockern, was häufig bei Stress oder schlechter Haltung auftritt.

  3. Kopfschmerzen und Migräne: Massagen können dazu beitragen, Kopfschmerzen und Migräne zu lindern, insbesondere wenn diese durch Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich verursacht werden.

  4. Stress und Angst: Entspannungstechniken, die in Massagen integriert sind, können Stress abbauen und eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem haben, was sich positiv auf das emotionale Wohlbefinden auswirken kann.

  5. Muskelverspannungen und Verletzungen: Bei muskulären Verspannungen oder leichten Verletzungen können Massagen helfen, die Muskulatur zu entspannen und die Heilung zu fördern.

  6. Arthritis: Sanfte Massagen können dazu beitragen, die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern und Schmerzen bei Arthritis-Patienten zu lindern.

  7. Schlafstörungen: Entspannende Massagen können den Schlaf fördern und bei Schlafstörungen unterstützend wirken.

  8. Sportverletzungen: Massagen können Teil der Rehabilitation nach Sportverletzungen sein, indem sie die Durchblutung fördern und die Muskelerholung unterstützen.

  9. Fibromyalgie: Menschen mit Fibromyalgie können von sanften Massagen profitieren, um die Schmerzen zu lindern und die Muskelentspannung zu fördern.

  10. Depression: Massagen können als Teil eines ganzheitlichen Ansatzes zur Bewältigung von Depressionen dienen, indem sie das allgemeine Wohlbefinden und die Entspannung verbessern.

Wie oft sollte ich in eine Massagestudio in Berlin gehen?

Die Häufigkeit von Massageanwendungen kann pauschal nicht empfohlen werden, da die Wirkungen subjektiv unterschiedlich empfunden werden.

Insgesamt betrachtet können regelmäßige Massagen jedoch besser zu Gesundheit und Wohlbefinden beitragen.

Regelmäßige Shiatsu-Premium-Massage in Berlin-Mitte bieten dir einen ganzheitlichen Ansatz der Entspannung von Körper und Seele.

Sind Geschenkgutscheine für Shiatsumassagen in Berlin erhältlich?

Ja, wir bieten auch Geschenkgutscheine an. Du findest sie hier.

Welche Qualifikationen sollte ein Masseur/Masseurin eines Massagestudios in Berlin haben?

Ein qualifizierter Masseur oder eine qualifizierte Masseurin sollte über die entsprechenden Ausbildungen und Qualifikationen verfügen, um sicherzustellen, dass sie professionelle und sichere Massagen anbieten können. Hier sind einige wichtige Qualifikationen und Merkmale, die ein Masseur oder eine Masseurin haben sollte:

  1. Ausbildung und Zertifizierung: Der Masseur sollte eine formelle Ausbildung in Massagetherapie abgeschlossen haben. Die Ausbildung sollte von einer anerkannten Schule oder Institution für Massagetherapie stammen.

  2. Lizenzierung: In einigen Regionen und Ländern ist eine Lizenzierung für Masseure erforderlich. Eine Lizenzierung zeigt, dass der Masseur die erforderlichen Anforderungen erfüllt und professionelle Standards einhält.

  3. Mitgliedschaft in Berufsverbänden: Die Mitgliedschaft in Berufsverbänden für Massagetherapeuten kann ein Indiz für die Verpflichtung zu berufsethischen Standards und kontinuierlicher Weiterbildung sein.

  4. Erfahrung: Erfahrung spielt eine wichtige Rolle. Ein erfahrener Masseur hat in der Regel ein besseres Verständnis für verschiedene Massagearten und die Bedürfnisse der Klienten.

  5. Kommunikationsfähigkeiten: Ein guter Masseur sollte in der Lage sein, effektiv mit den Klienten zu kommunizieren, um deren Bedürfnisse zu verstehen und auf individuelle Anforderungen einzugehen.

  6. Kenntnisse über den menschlichen Körper: Der Masseur sollte ein tiefes Verständnis für die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers haben, um gezielt auf bestimmte Bedürfnisse und Beschwerden eingehen zu können.

  7. Fähigkeit zur Anpassung: Jeder Klient hat unterschiedliche Bedürfnisse und Präferenzen. Ein guter Masseur kann seine Techniken anpassen, um den individuellen Anforderungen gerecht zu werden.

  8. Professionalität und Ethik: Ein qualifizierter Masseur sollte hohe ethische Standards einhalten, einschließlich der Wahrung der Privatsphäre der Klienten und des Respekts vor persönlichen Grenzen.

  9. Fortbildung: Die Bereitschaft zur fortlaufenden Weiterbildung ist wichtig, um auf dem neuesten Stand der Entwicklungen in der Massagetherapie zu bleiben und zusätzliche Qualifikationen zu erwerben.

Was ist der Unterschied zwischen einer Spa-Massage und einer therapeutischen Massage?

Hier sind allgemeine Unterschiede zwischen den Begriffen „Spa-Massage“ und „therapeutische Massage“:

  1. Ziel und Fokus:

    • Spa-Massage: In einem Spa liegt der Schwerpunkt oft auf Entspannung, Wohlbefinden und einem luxuriösen Erlebnis. Spa-Massagen neigen dazu, sanfter und allgemeiner zu sein, wobei ätherische Öle, Musik und eine beruhigende Atmosphäre verwendet werden, um eine entspannte Umgebung zu schaffen.
    • Therapeutische Massage: Therapeutische Massagen sind in erster Linie darauf ausgerichtet, bestimmte gesundheitliche Probleme oder Beschwerden zu behandeln. Sie können intensiver sein und auf die Linderung von Schmerzen, Muskelverspannungen oder spezifischen körperlichen Problemen abzielen.

  2. Behandlungsbereiche:

    • Spa-Massage: Spa-Massagen konzentrieren sich oft auf den gesamten Körper und können verschiedene Techniken umfassen, um eine allgemeine Entspannung zu fördern. Es kann sich um Ganzkörpermassagen, Hot-Stone-Massagen oder Aromatherapien handeln.
    • Therapeutische Massage: Therapeutische Massagen können auf bestimmte Körperregionen oder Muskeln abzielen, die von Schmerzen oder Beschwerden betroffen sind. Die Techniken können variieren und beinhalten oft tiefere Gewebe- oder Triggerpunkttherapie, um spezifische Probleme zu behandeln.

  3. Umfeld und Atmosphäre:

    • Spa-Massage: Das Ambiente in einem Spa ist oft darauf ausgerichtet, Luxus und Entspannung zu bieten. Hier geht es darum, den Klienten eine Flucht vom Alltag zu ermöglichen und eine angenehme Erfahrung zu bieten.
    • Therapeutische Massage: Die Atmosphäre in einer therapeutischen Praxis kann professioneller und fokussierter sein. Das Hauptaugenmerk liegt auf der effektiven Behandlung von gesundheitlichen Problemen.

  4. Ausführung und Techniken:

    • Spa-Massage: Spa-Massagen neigen dazu, sanftere und fließendere Bewegungen zu verwenden. Der Druck kann leichter sein, und es wird oft mit ätherischen Ölen oder Lotionen gearbeitet, um die Haut zu pflegen.
    • Therapeutische Massage: Therapeutische Massagen können eine breite Palette von Techniken umfassen, darunter tiefes Gewebe, Myofaszialtechniken oder Stretching. Der Therapeut kann stärkeren Druck anwenden, um auf spezifische Probleme einzugehen.

Kann ich eine Massage anpassen lassen?

Ja, wenn du feststellst, dass deine Massage unangenehm für dich ist, dann wird sie angepasst. Es ist wichtig, dass du deinem Masseur Feedback zu deinem Befinden gibst, damit er die Massage an dich anpassen kann.

Gibt es Altersbeschränkungen für Massagen?

Es gibt keine festgelegten Altersbeschränkungen für Massagen, und Menschen jeden Alters können im Allgemeinen von Massagen profitieren. Allerdings gibt es einige Überlegungen und mögliche Einschränkungen, die je nach Alter berücksichtigt werden sollten:

  1. Kinder und Jugendliche:

    • Bei Kindern und Jugendlichen sollte die Massage von einem qualifizierten Masseur durchgeführt werden, der Erfahrung in der Arbeit mit jungen Menschen hat.
    • Eltern oder Erziehungsberechtigte sollten darüber informiert werden und möglicherweise ihre Zustimmung geben, insbesondere wenn es um Minderjährige geht.
    • Die Massage sollte altersgerecht und sanft sein, und der Masseur sollte die speziellen Bedürfnisse und Grenzen des Kindes oder Jugendlichen respektieren.

  2. Ältere Erwachsene:

    • Ältere Menschen können besonders von Massagen profitieren, um Muskelsteifheit zu lindern, die Durchblutung zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
    • Es ist wichtig, Gesundheitszustand, Mobilität und eventuelle gesundheitliche Bedenken zu berücksichtigen und den Masseur darüber zu informieren.

.

Buche jetzt dein Shiatsu-Premium-Massage in Berlin-Mitte:

Massage buchen

Impressum    Datenschutzerklärung

Neu hier?

Jetzt registrieren und 10% auf deine erste Massage sparen!

10%-Rabatt-Code erhalten